各bb狼堡贝博：
为充分调动大学生关注自身心理健康的积极性，提高和改善大学生心理素质，增强大学生的团队意识和心理适应能力，营造健康和谐的校园氛围，根据《中共河南省委教育工作委员会 河南省教育厅bb狼堡贝博开展“河南省普通高等bb狼堡贝博心理健康教育工作标准化建设（2022-2025）”的通知》（豫教工委〔2022〕15号）文件精神，bb狼堡贝博决定于近期举办第八届阳光心理运动会。现将具体活动方案通知如下：
一、活动主题
培育健康心灵，守护美好未来
二、活动宗旨
在全校学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，更好地活跃校园文化，加强同学之间的了解，促进人与人之间的沟通，提升团队合作能力，促进学生的健康成长和全面发展。
三、时间安排
1.宣传阶段（11月9日-11月15日）
心理健康教育中心起草并发布活动通知，各bb狼堡贝博在学生中进行广泛宣传。
2.选拔阶段（11月16日-11月25日）
各bb狼堡贝博自行组织选拔赛，活动道具自备。具体活动内容及比赛细则详见附件。
3.决赛阶段（12月上旬）
bb狼堡贝博组织开展bb狼堡贝博第八届阳光心理运动会决赛。具体时间和地点另行通知。
四、项目设置
比赛项目设置有袋鼠跳、背夹球、同心鼓、踩嘣嘣、巨人的脚步、合力建塔共6项；根据比赛规则决出比赛名次，每个比赛项目前三名颁发荣誉证书和相应奖励，并设最佳风尚奖若干名。
五、报名要求
阳光心理运动会共设6个比赛项目，每个项目各bb狼堡贝博参赛队名额分配情况为：临床医bb狼堡贝博2个，护理bb狼堡贝博3个，口腔医bb狼堡贝博2个，医学技术bb狼堡贝博2个，药bb狼堡贝博1个。各bb狼堡贝博请于11月25日之前将参赛学生名单报至心理健康教育中心，同时电子版发送至sqyzxljkzx@126.com。
bb狼堡贝博
2023年11月8日
附件：
阳光心理运动会比赛规则
一、袋鼠跳（15米竞速）
竞赛说明及规则：
每个参赛队由6人组成，在相隔15米的起跑区和接力区线后，两端各3名队员，相对站立。首位队员听到开始信号后，双脚迅速套进布袋，然后双手提着布袋口，用双脚跳跃前进，到达接力区后退下布袋，交给本队接力区第一人，完成麻袋交接接力，便完成任务，必须退出场地。依次类推，直到本队最后一人回到起跑线后结束计时。各参赛队按成绩排列名次，取前三名奖励。
注意事项：
（一）场地须空旷平整，活动的过程中，要注意安全。
（二）所有布袋接力必须在接力区线后完成后，才能继续下一个动作。接力不得抛传布袋。
（三）如果跳跃中摔倒，必须原地爬起来，套上布袋继续比赛，不得跨步和跑进。
（四）两队之间不得互相干扰。行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违规。
（五）如有违反本规则方法，视其情节，最后总成绩处罚加时5秒/次，直至取消成绩。
二、背夹球（30米竞速）
竞赛规则及说明：
每个参赛队由2人组成，两个人背靠背将球夹在两人背后，从起跑线移动30米到达终点，记录比赛完成时间。行进中球不可以落地，途中手不能碰球。各参赛队按成绩排列名次，取前三名奖励。
注意事项：
（一）如出现手碰球现象，该队时间加5秒；
（二）如出现球落地现象，该队时间加5秒。
三、同心鼓：
竞赛规则及说明：
每个参赛队由5人组成，游戏开始后，每个队员牵拉一根绳子，保证鼓面水平。同时裁判将一个排球从鼓面中心上方竖直抛下，队员们齐心协力将球颠起，保证球每次被颠起的高度都距离鼓面40cm以上，否则本次颠球不计入成绩。各参赛队按成绩排列名次，取前三名奖励。
注意事项：
（一）计时开始后，参赛队员不可用身体的任何部分触碰球或者鼓，每触碰一次比赛用时加5秒；
（二）计时开始后，参赛队员必须通过拽曳绳索末端来控制同心鼓，如手拽曳绳索部位距离绳索末端超过30厘米。判犯规一次，比赛用时加5秒。
四、踩嘣嘣
竞赛说明及规则：
每个参赛队由2人组成。参赛队员须首先戴上护目镜及头盔，将气管安装到脚泵上，脚用绑带系好，将气球安装到头盔出气口上，用橡皮筋扎好(防止脱落)。比赛计时开始，运动员通过脚踩打气筒不停给头顶球充气，气球爆裂比赛结束。2个队员的比赛时间相加为该参赛队的总成绩。各参赛队按成绩排列名次，取前三名奖励。
注意事项：
（一）比赛开始以后，不可用手触碰气球，如出现手碰气球现象，该队时间加5秒；
（二）若出现气球落地情况，队员自己拣起重新夹好，继续比赛，不暂停或重新计时。
五、巨人的脚步（30米竞速）
竞赛规则及说明：
每个参赛队由4人组成，4名队员在起跑线后站成一列,将巨人脚步的带子分别放在脚的两侧,每侧一根,然后依次让每个人的左右脚分别套上带子的橙色圈,套在脚腕部位即可。待4名队员全部套好之后,可由某名队员指挥整个团队前进。运动员全部通过终点后，记录比赛完成时间，各参赛队按成绩排列名次，取前三名奖励。
注意事项：
（一）起跑时任意一名队员在裁判发令前越过起跑线都视为违规起跑，必须退回起跑线后重新起跑；
（二）比赛途中，若绳子分离或队员摔倒，必须在结队后在分离或摔倒地点开始起跑，其间不停表，重新结队的时间也算在总成绩中；
（三）运动员全部通过终点时，比赛才算结束。
六、合力建塔
竞赛规则及说明：
每个参赛队由5人组成，每人一手一根绳，计时开始后参赛队员合力操控绳子，利用钩子将5块积木依次吊起，慢慢叠在一起。积木3秒不倒，即算完成比赛，计时结束。各参赛队按成绩排列名次，取前三名奖励。
注意事项：
（一）计时开始后，参赛队员不可用身体的任何部分触碰积木，每触碰一次比赛用时加5秒；
（二）计时开始后，参赛队员必须通过拽曳绳索末端来控制钩子，如手拽曳绳索部位距离绳索末端超过30厘米。判犯规一次，比赛用时加5秒。
